
體育資訊9月13日訊 近日,76人新星馬克西在Telfair節目中談到了自己如何養成早起習慣。
馬克西說:“我是和我的奶奶和外婆一起長大的,她們每天都會起得特別早,我以前跟我奶奶睡一張床,她每天早上都會起來看新聞,看一遍又一遍。等我長到十歲左右,我就搬到了樓上,奶奶睡樓下,外婆睡樓上,但她從來不在自己房間里睡。她只睡沙發,我就睡地板,因為我不喜歡自己睡房間。她凌晨四點就會起床,看新聞、看《我愛露西》,看那些黑白電視節目,所以我除了起床別無選擇。她們每天早上都起來,這也在某種程度上塑造了我,變成了一個早起人,每天早上都早起。后來我把這種習慣帶到了籃球生涯中,這對我來說是一種心理上的優勢,我每天這么早起床,我一天訓練三次,而其他人還沒醒。等到NBA賽季開始的時候,所以我信心非常高漲,我認為自己已經做了充分的準備,我覺得自己比站在我面前的任何人都更加努力。”